Oktober 29, 2009

Daya Pikat Perempuan




Penampilan fisik memang selalu menjadi daya tarik perempuan bagi kaum laki-laki. Tapi penampilan fisik saja tidak selalu dapat memikat hati laki-laki. Masih ada alasan lainnya yang membuat kaum adam jatuh hati. Laki-laki tertarik pada hal-hal terkecil yang dilakukan oleh pujaan hatinya.

Menurut berita yang dilansir dari Cosmopolitan, ada beberapa alasan kaum adam dapat jatuh hati kepada seorang perempuan, di antaranya:


- Bibir merah merona
Kaum pria lebih tertarik pada bibir perempuan yang berwarna merah merona. Terlebih ketika melihat perempuan pujaan hatinya itu menggunakan lipstik, sehingga membuat bibirnya tampak lebih merah. Apalagi bila sang pujaan hati menggunakan lipstik yang memberikan kesan glossy.

- Lotion wangi bunga
Umumnya kaum perempuan selalu lebih teliti dalam memilih wewangian, demikian juga untuk lotion yang digunakan. Saat kaum hawa lebih selektif memilih aroma yang pas, akan berpengaruh pada pria.

Sebab laki-laki sangat memerhatikan perempuan yang berkulit halus dan lembut dan didukung dengan lotion beraroma bunga-bungaan yang segar. Dengan melakukan hal ini dijamin akan semakin mambangkitkan gelora cinta si dia.

- Pesan cinta
Tak hanya melihat penampilan fisik saja, ternyata sebuah perhatian kecil mampu menaklukkan laki-laki untuk masuk ke dalam pelukan seorang perempuan.

Semisal saat perempuan memberikan kartu ucapan Natal kepada laki-laki, tentu mereka akan beranggapan bahwa perempuan tersebut memiliki perhatian khusus.

- Kuku cantik
Tidak semua perempuan teliti melakukan perawatan kuku. Padahal kuku yang terawat dan cantik ternyata dapat memikat laki-laki. Kaum adam lebih menyukai perempuan yang memiliki perhatian khusus terhadap kuku-kukunya agar terlihat cantik dan bersih. Bahkan kaum hawa yang sering melakukan nail art untuk mendapat nilai plus di mata laki-laki.

- Peralatan kesehatan
Mungkin repot rasanya harus membawa tissue, perban atau obat-obatan dalam setiap kesempatan, terlebih bila kecelakaan atau kejadian yang tidak diharapkan menimpa kita dan tentunya laki-laki kurang peka terhadap hal-hal itu.

Oleh karena itu para laki-laki lebih senang bila memiliki pasangan yang terbiasa membawa peralatan kesehatan dalam setiap kesempatan. Walau terlihat seperti toko obat berjalan, ternyata kaum hawa yang melakukan hal ini mendapat perhatian yang cukup besar di mata laki-laki.

sumber :perempuan.com

Oktober 27, 2009

Flirting Tips




Flirting bukanlah ilmu pengetahuan yang meluncur dengan cepat. Flirting adalah metode alamiah membuat orang tahu bahwa anda masih sendiri tanpa menjadi murahan atau menjijikan. Dan… jika dilakukan dengan benar, itulah peluang anda untuk mendapatkan pasangan! Jadi, bersiaplah untuk mempraktikkan seni menarik perhatian dengan flirting tips berikut ini.



#1: Tulus
Jika anda akan melakukan flirting, anda harus jujur dengan hal itu. Siapapun bisa mencium adanya kepalsuan dari jarak yang jauh. Jika anda merasa tidak yakin dengan keahlian flirting anda, jangan memulainya dengan orang yang sudah lama anda taksir. Mulailah dari situasi yang anda rasa paling nyaman. Jika anda ingin memberikan pujian terhadap seseorang, anda harus mengatakannya dengan tulus. Serius dengan apa yang anda katakan dan hasilnya akan sebanding dengan usaha anda.

#2: Senyum
Sebuah senyuman adalah bentuk sederhana dari sanjungan. Senyum menunjukkan bahwa anda sungguh-sungguh tertarik dengan orang tersebut, dan untuk satu momen itu dialah yang hanya ada di pikiran anda. Jangan pernah meremehkan kekuatan senyuman.

#3: Sentuhan
Sentuhan adalah tanda yang jelas dari ketertarikan. Bila digunakan dengan benar sentuhan bisa menjadi cara yang halus untuk mendapatkan perhatiannya yang tidak terbagi. Taruh tangan anda di lengan atau lututnya ketika anda berbicara. Libatkan dalam kegiatan yang menimbulkan adanya sentuhan, seperti menari. Tapi hati-hati jangan sampai terlihat terlalu menggoda. Jangan sampai anda mengirimkan sinyal yang salah.

#4: Pertahankan Kontak Mata
Bagaimana anda membuat orang yang anda taksir bertekuk lutut? Tahan pandangan yang penuh arti selama beberapa detik lebih lama dari pandangan biasa. Tunjukkan bahwa anda tidal ingin melewatkan sesuatu yang luar biasa!

#5: Merasa Tertarik Padanya
Ingin tahu apakah ia sebanding dengan perhatian yang anda berikan? Cari tahu dengan menanyakan padanya pertanyaan terbuka mengenai dirinya. Pamerkan keahlian flirting anda dengan menunjukkan padanya bahwa anda benar-benar mendengarkan apa yang mereka katakan.

Bonus Tip:
Jangan lupa untu menunjukkan apresiasi anda pada seseorang yang sudah rela menghabiskan waktunya dengan anda. Selalu ucapkan terima kasih pada seseorang yang sudah bersama anda, dan biarkan ia tahu bahwa anda senang menghabiskan waktu dengannya. Sedikit kesopanan
akan membawa anda ke pertemuan berikutnya.

sumber :perempuan.com

Oktober 25, 2009

Trauma Kandung Kemih




Kandung kemih merupakan salah satu organ tubuh yang berbentuk tabung, terdiri dari lapisan otot (otot detrusor) yang bekerja membawa hasil metabolisme yang tak terpakai keluar tubuh. Fungsinya adalah sebagai penampung urin yang dapat menampung kira-kira sebanyak dua cangkir cairan. Pada saat Anda berkemih, maka urin akan turun melalui saluran yang disebut uretra dan keluar dari tubuh.


Saluran kemih (termasuk ginjal, ureter, kandung kemih dan uretra) dapat mengalami trauma akibat luka tembus (tusuk), trauma tumpul, terapi penyinaran, cedera panggul (akibat kecelakaan kendaraan bermotor dengan kecepatan tinggi atau terjatuh) serta pembedahan (terjadi secara tak sengaja yang melibatkan panggul atau perut bagian bawah seperti hysterectomy, operasi cesar, atau colectomy).


Gejala

* Terdapat darah di dalam urine
* Mengalami kesulitan dalam berkemih
* Rasa sakit di area panggul dan perut bagian bawah
* Sering buang air kecil atau sukar menahan keinginan berkemih (ini terjadi jika bagian terbawah kandung kemih mengalami cedera)

Dampak

Beberapa trauma dapat menyebabkan :

* Nyeri tumpul
* Pembengkakan
* Memar
* Jika cukup berat dapat menurunkan tekanan darah (syok).


Jika tidak segera diobati akan terjadi komplikasi seperti :

* Sering buang air kecil
* Kesulitan menahan keinginan berkemih
* Kemungkinan terjadi infeksi





Diagnosa

Untuk mendiagnosa luka kandung kemih sebaiknya melakukan cryptography yaitu suatu prosedur di mana pewarna radioaktif (senyawa kontras) yang dapat dilihat dengan X-ray, disuntikkan ke dalam kandung kemih. Prosedur selanjutnya adalah dengan melakukan CT scan atau X-ray untuk melihat kebocoran.

Sementara untuk luka kandung kemih yang terjadi selama prosedur operasi biasanya diketahui tepat pada waktunya sehingga rangkaian tes tersebut tidak perlu dilakukan.



Pengobatan


* Luka kandung kemih ringan, berupa memar atau luka goresan. Luka ini dapat diobati dengan cara memasukkan pipa ke dalam uretra selama 5 sampai 10 hari hingga kandung kemih sembuh.

* Luka kandung kemih yang lebih ekstensif atau yang menyebabkan kebocoran air seni ke dalam rongga abdominal. Untuk mengatasi luka ini sebaiknya dilakukan dengan langkah pembedahan guna mengetahui banyak sedikitnya luka. Air seni kemudian bisa lebih efektif dialirkan dari kandung kemih yang memakai dua pipa. Satu pipa akan dimasukkan lewat uretra (transurethral pipa) dan satu dimasukkan secara langsung ke dalam kandung kemih lewat kulit di balik perut bagian bawah (suprapubic pipa). Pipa ini akan dilepas sekitar 7 sampai 10 hari atau jika kondisi kandung kemih benar-benar telah sembuh.

* Luka kandung kemih yang terjadi akibat prosedur operasi dapat langsung diobati pada saat itu juga.

sumber :coneqtique

Oktober 23, 2009

Gangguan Tidur Cegah Degan Buah




GANGGUAN tidur tentu saja sangat menyiksa. Apalagi bila esok paginya mereka dituntut bangun pagi untuk bekerja. Tak jarang jika banyak penderita gangguan tidur mengatasi masalah itu dengan jalan pintas yakni meminum obat tidur yang kini banyak tersedia di toko obat atau apotek.



Sebenarnya mengonsumsi obat tidur secara sembarangan tanpa pengawasan dokter adalah keliru dan berbahaya. Obat tidur menimbulkan efek mempercepat tidur melalui pengekangan rangsangan susunan saraf sentral. Efeknya lebih cepat dan hasilnya nyata, inilah alasan bagi penderita yang merasa senang mengonsumsinya. Padahal, dampak dari mengonsumsi obat tidur dalam jangka panjang, cukup serius yakni dapat menimbulkan reaksi negatif misalnya, ketergantungan, ketagihan, dan keracunan.

Gangguan tidur merupakan manifestasi ketidakselarasan dan rangsangan sel otak besar. Pengobatan terhadap penyakit insomnia terutama adalah mengetahui sebab penyakitnya. Analisa dulu secara individu apa penyebabnya, perbaiki kebiasaan hidup yang tidak baik, hindari pikiran sebelum tidur, mandi dengan air hangat, mendengar musik lembut, lakukan terapi atau meditasi yang sederhana dan relaksasi seorang diri. Mungkin dengan cara demikian penderita bisa tidur nyenyak tanpa harus tergantung pada obat tidur.

Manfaatkan segala kemungkinan membimbing tidur secara fisiologis, biarkan tubuh mengeluarkan zat tidur yakni endorphin. Jika tidak efektif baru hubungi dokter, dan konsumsi obat tidur di bawah petunjuknya. Ada juga cara lain yang lebih sehat yakni mengonsumsi buah-buahan. Peneliti Italia pernah melakukan penelitian terhadap 8 jenis jus anggur. Di dalamnya mengandung hormon pembantu tidur yakni melatonin.

Melatonin sendiri adalah zat yang dikeluarkan pineal body dalam otak, dapat membantu penyesuaian siklus tidur dan dapat mengobati insomnia. Malam ketika tingkat melatonin naik itu adalah sinyal untuk tidur, sebaliknya bila menurun di pagi hari berarti sinyal untuk bangun.

Kadar melatonin berbeda dalam anggur dengan jenis berbeda. Dalam anggur (yang telah difermentasi) jumlah kadar melatonin di dalamnya mungkin lebih tinggi, lebih membantu tidur. Selain anggur, pisang dan beberapa jenis buah-buahan lainnya juga memiliki efek menenangkan saraf dan mempercepat tidur. Karena vitamin B6 dan magnesium pada buah pisang yang membuat kita jauh dari melankolis dan melawan perasaan tegang, atau asam amino yang mutlak dibutuhkan tubuh.

Jika beberapa zat ini berinteraksi, akan menjadi bahan utama tubuh dalam membuat serum, memiliki efek tidur dan menenangkan. Pisang mengandung protein, gula, vitamin C, kalsium, besi dan sebagainya, yang memiliki efek memperbaiki limpa dan menenangkan saraf, dengan mengonsumsi pisang seusai makan malam dapat mempercepat waktu tidur.

sumber :okezone.com

Oktober 21, 2009

Lima Cara Hebat Hilangkan Panas




Banyak rumah sakit Beijing melaporkan kenaikan tajam jumlah pasien rawat jalan dan kasus darurat pekan lalu akibat gelombang panas.

Selain sengatan sinar matahari dan dehidrasi, kebanyakan pasien menderita demam tinggi, sakit jantung, muntah-muntah, asma dan gangguan kesehatan lain, kata Dr. Li Jianren dari Pusat Darurat Beijing.



Jumlah orang yang mengeluh terserang demam dan rematik, yang diakibatkan oleh lama terpajan pada penyejuk udara, juga menghadapi kenaikan besar, kata Dr. Li Jian dari Beijing Traditional Chinese Medicine Hospital.

Dr. Li dan beberapa ahli lain menawarkan saran berikut untuk menjaga kebugaran selama gelombang panas:

1. Cobalah rencanakan hari anda dengan cara yang memungkinkan anda menghindari sengatan panas dan hindari bepergian ke luar rumah dalam kondisi yang paling panas pada siang hari (11;00-15:00).

2. Jika anda tak dapat menghindari kegiatan berat seperti olah raga atau berkebun, lakukan pada bagian yang lebih sejuk pada hari itu, seperti pagi-pagi sekali atau senja.

3. Jika anda harus keluar rumah, tetap berada di tempat teduh. Pakai topi dan pakaian yang tipis serta berukuran longgar, lebih baik dari bahan katun. Jika ada sangat mungkin berada di luar rumah untuk waktu tertentu, bawa air yang banyak.

4. Di dalam rumah, tetap berada di ruangan yang paling sejuk. Salurkan udara ke luar ruangan pada malam hari tapi tutup jendela dan pasang gordein selama siang hari. Tanaman di dalam ruangan akan membantu menyejukkan rumah anda karena penguapan. Mandi air dingin dan percikkan air dingin beberapa kali sehari ke tubuh anda.

5. Minum secara teratur, bahkan jika anda tak merasa haus. Air dan jus buah adalah yang paling baik. Hindarkan alkohol, teh dan kopi. Semua minuman itu membuat dehidrasi bertambah parah. Usahakan untuk makan makanan yang lebih dingin, terutama selada dan buah yang mengadung air.(Rni/Ant)

sumber :berita8.com

Oktober 19, 2009

Cara Cegah Sakit Punggung




ANDA pernah merasakan atau mungkin sedang mengalami sakit punggung bagian bawah? Lebih dari 90% sakit punggung ini disebabkan oleh lemahnya otot punggung atau otot perut atau keduanya. Dilihat dari pemicu ini, tentunya Anda dapat mencegah sakit punggung dengan mempertahankan postur tubuh yang baik sepanjang hari dan tentunya menguatkan otot-otot di kedua area tersebut.

Menurut para pakar, sakit punggung ini khususnya disebabkan oleh kebiasaan gaya hidup modern yang memaksa punggung bekerja dengan cara yang tidak semestinya. Terlalu banyak duduk, bermalas-malasan, kurang olahraga, kelebihan berat badan serta stres kronis merupakan beberapa penyebab munculnya sakit punggung. Untuk mencegah dan menghindari munculnya kembali sakit punggung yang mengganggu, berikut beberapa tip yang bisa menjadi panduan Anda.



1. Postur tubuh yang baik

Langkah pertama yang harus Anda lakukan adalah memperhatikan dan menyadari setiap posisi tubuh Anda. Jadi, saat Anda menahan tubuh dalam posisi yang kaku, Anda akan segera menyadari munculnya ketegangan di otot-otot yang Anda gunakan untuk duduk atau berdiri, dengan menekan lengkungan alami tulang belakang. Dengan begitu, Anda bisa segera memperbaiki ke posisi tubuh yang benar.

2. Lakukan gerakan yang benar

Jika mengangkat barang, gunakan otot kaki, bukan otot lengan atau punggung. Jika hendak memungut barang yang berat, seperti tas belanjaan atau kotak barang, lengkungkan lutut Anda kemudian angkatlah, pertahankan agar punggung tetap lurus. Jika hendak bepergian keluar, lebih baik menggunakan tas ransel dibandingkan tas yang disandang di satu sisi bahu saja. Tas ransel akan membantu membagi beban dengan berat yang seimbang di kedua sisi tubuh.

3. Tingkat ketinggian

Jika hendak mengerjakan sesuatu, makan, atau membaca, buatlah agar hal-hal tersebut tepat berada di posisi yang lurus dengan mata, dengan kepala tegak. Dan tidak memaksa Anda untuk menjulurkan leher ke depan.

4. Posisi tidur yang benar

Hindari tidur telungkup. Saat perut tertekan ke bawah, maka akan cenderung melengkungkan punggung Anda. Akibatnya, rasa sakit akan meningkat. Di sisi lain, tidur telentang juga tidak terlalu nyaman karena cenderung melengkungkan lumbar. Tidur pada satu sisi tubuh dengan menekuk kaki di lutut, cenderung bisa meminimalkan stres tulang punggung dengan cara meluruskan lengkungan lumbar. Cobalan meletakkan 1 atau 2 bantal di bawah lutut untuk menarik pinggang ke atas, meratakan lengkungan lumbar dan mengurangi ketegangan di area tersebut.

5. Cobalah teknik-teknik relaksasi

Cobalah merelakskan otot-otot punggung saat Anda duduk di suatu tempat terlalu lama. Lakukan latihan peregangan untuk menarik punggung atas dan bawah. Tahan setiap peregangan selama 5-10 detik dan lepaskan secara perlahan.

6. Kenali dan bedakan rasa lelah karena bekerja dengan rasa sakit

Sangat penting membedakan kedua hal ini. Rasa sakit merupakan pertanda dari saraf kalau Anda melakukan hal yang salah. Saat mendapatkan sinyal tersebut, segeralah lakukan latihan ringan yang bisa membuat Anda merasa nyaman. Cobalah memutar badan ke kedua sisi tubuh, memeluk lutut serta memiringkan tulang panggul.

7. Turunkan berat badan

Jika kelebihan berat badan, cobalah mengurangi berat di punggung Anda. Mulailah dengan latihan kardiovaskular paling tidak selama 3-5 kali seminggu. Aerobik merupakan saah satu jenis olahraga yang paling baik untuk mencegah sakit punggung. Dengan membuat jantung dan paru-paru bekerja lebih keras dari biasanya, Anda bisa memulihkan kondisi fisik yang buruk dan menjadi penyebab sakit punggung.

8. Kuatkan otot-otot perut

Otot-otot perut adalah inti latihan fitnes Anda. Karena itu, pilihlah latihan-latihan yang bisa menguatkan otot perut.

9. Istirahatlah

Jangan duduk terlalu kencang dan hindari duduk di kursi lebih dari 30 menit dalam sekali waktu. Jadi, bangunlah dan berjalanlah ke sekeliling sebelum duduk kembali. Jangan duduk dengan memasukkan dompet datar di saku belakang Anda. Dompet ini bisa menambah tekanan pada saraf sciatic, yang bisa memicu sakit di punggung dan kaki.

10. Lakukan latihan untuk menguatkan punggung

Jika dilakukan secara teratur, latihan-latihan ini bisa menguatkan dan melenturkan otot-otot punggung. Jika masih pemula, ada baiknya menggunakan sabuk angkat beban untuk mencegah peregangan berlebih pada punggung bawah.

sumber :media Indonesia

Oktober 17, 2009

Tips Memilih Warna Lipstik Yang Tepat




Sering salah memilih warna lipstik, atau kecewa karena lipstik milik teman Anda tidak terlihat cocok untuk kulit Anda? Hm... ini memang problem khas para wanita. Bobbi Brown, pendiri Bobbi Brown Cosmetics dan penulis buku Bobbi Brown Living Beauty, punya sejumlah trik agar Anda dapat memilih warna lipstik yang tepat untuk bibir Anda.



Pada dasarnya, menurut Bobbi, warna bibir netral yang ideal bisa diibaratkan celana jeans yang sempurna: basic jeans yang membuat Anda bisa dandan habis-habisan atau tampil kasual, dan penampilan Anda tetap terlihat keren.

* Pilih warna neutral. Perlu Anda ketahui, yang dimaksud warna netral bukanlah warna concealer, atau warna yang mirip warna kulit. Warna kulit seperti ini hanya cocok dikenakan untuk makeup para model yang sedang show di atas catwalk. Selain itu lipstik matte yang lebih terang daripada warna bibir Anda akan membuat Anda terlihat pucat.

Warna lipstik paling serbaguna adalah yang sedikit lebih cerah daripada warna bibir Anda. Warna ini akan menonjolkan dan membentuk bibir dengan cara yang sama saat maskara yang akan mempertegas mata Anda. Untuk beberapa orang, warna yang dimaksud adalah peachy brown atau rosy pink; sedangkan untuk Anda yang berkulit gelap, warnanya menyerupai warna terung.

* Pulas dengan cara yang benar. Gunakan bagian tengah bibir bawah sebagai pegangan dalam memilih warna yang tepat. Coba pulas lipstik pada pagi hari untuk melihat hasilnya yang paling akurat pada bibir Anda. Jika Anda mencoba lebih dari tiga atau empat warna, istirahatkan dulu bibir Anda, karena bibir sudah ternoda warna yang sebelumnya. Anda juga perlu mencari warna baru jika Anda terkena matahari cukup lama, karena saat itu bibir Anda menjadi lebih gelap.

* Kenali diri Anda. Sebagai makeup artist, Bobbi Brown sering mendapati bahwa warna bibir yang asli mempengaruhi bagaimana sebuah lipstik menghasilkan warnanya. "Jika Anda melihat teman Anda memakai warna yang bagus, jangan menganggap warna itu juga akan terlihat bagus untuk Anda. Warna itu bisa terlihat pucat atau suram pada bibir Anda," jelasnya.

* Jangan takut mencampur warna. Hanya karena warna lipstik yang terlihat bagus pada bibir Anda adalah pinky beige, tidak berarti Anda tidak bisa mengenakan warna deep burgundy. Pulas satu lapis lipstik pada bibir Anda, lalu tambahkan lapisan tipis warna wine, burgundy, atau warna apa pun yang ingin Anda lihat pada lapisan teratas. Bahkan warna lipstik yang paling ngejreng pun akan menyesuaikan tone bibir dan kulit Anda.

DIN
Sumber : allure & kompas.com

Oktober 15, 2009

Pasang Knalpot Motor Supaya Tidak Bocor




Bongkar knalpot motor boleh dibilang gampang, tapi memasangnya kembali tidak semudah mencopotnya. Bila enggak tahu triknya, suara yang ke luar tidak bulat, tetapi bercampur desis. Asal sumber desisan itu dari pertemuan lubang exhaust dengan moncong pipa buang yang kurang rapat. Tak cuma suara, tenaga pun nge-drop dan bensin boros.


Untuk mendeteksi kebocoran, selain timbul suara mendesis, ada petunjuk lain. Seperti langsam mesin jadi tinggi, dari 1.500 rpm biasanya menjadi 3.000 rpm. Cara lainnya, bekap buritan knalpot, jika muncul suara desis dan ada asap dari leher knalpot, berarti bocor.

Umumnya orang memasang knalpot—setelah dibongkar—yang dikencangkan dulu baut pada braket, baru kemudian yang di kepala silinder (head). Langkah ini keliru, "Bisa terjadi kebocoran di lubang buang karena tidak rapat akibat yang dikencangkan belakang duluan. Bentuk lengkung knalpot yang menempel di head membuat bagian tersebut malah jadi tidak rapat bila dikencangkan terakhir," bilang Iwan Prasetyo, mekanik Thole Motor.

Langkah yang benar, pasang ujung knalpot di head dulu dan bautkan sementara tanpa perlu dikencangkan. Setelah itu, sangkutkan braket knalpot, sekadar menempel. Setelah lubang knalpot dan lubang buang disetel dengan benar, baru baut di kepala silinder dikencangkan.

Iwan pesan, wanti-wanti ketika mengencangkan baut. Jangan terlalu keras karena baut bisa patah. Namun, sebelum pasang knalpot, periksa packing-nya. Kemungkinan, bagian itu sudah robek atau tipis akibat tergencet. Kalau sudah begitu, knalpot akan susah dipasang rapat.

Makanya, kala mengganti knalpot, sekalian berikut packing-nya. Harganya tidak terlalu mahal, hanya sekitar Rp 5.000. (GT, Aong)

sumber :kompas.com

Oktober 13, 2009

Jangan pernah memaksa anak untuk makan




Memberi makan atau menyuapi si kecil memang bukan pekerjaan mudah. Akan terjadi berbagai reaksi penolakan dikarenakan berbagai sebab, dan untuk itu Anda harus ekstra sabar. Jangan memaksakan makanan kepada anak, hanya karena Anda terburu waktu untuk melakukan tugas lainnya. Pun memberikan bahan makanan tertentu yang sifatnya menenangkan atau menyembuhkan bagi orang dewasa, karena pengaruhnya bisa saja berbeda terhadap anak.

Coba kenali kebiasaan-kebiasaan saat memberi makan anak di bawah ini:



1. Jangan pernah memberikan kacang-kacangan, kismis, popcorn, sayuran mentah, buah-buahan yang tak dikupas, atau selai kacang kepada anak-anak di bawah usia 2 tahun.

2. Jangan memberikan madu kepada bayi, karena madu berpotensi menyebabkan gangguan perut pada bayi.

3. Jangan memberikan buah bit, bayam, atau segala jenis umbi-umbian berwarna hijau sebagai makanan utama kepada anak usia 1-2 tahun. Konsentrasi kandungan nitratnya yang tinggi bisa menurunkan kadar hemoglobin si kecil.

4. Jangan menambahkan garam, gula, atau bumbu-bumbu berasa tajam atau menyengat ke dalam makanan bayi buatan sendiri. Bila Anda menghendaki anak belajar makan makanan yang sama dengan makanan keluarga, sisihkan dulu sebagian untuk si batita, dan barulah Anda memasukkan bumbu ke dalam masakan tadi untuk keluarga.

5. Saat bayi rewel, jangan menggunakan kue-kue sebagai “empeng” untuk menenangkannya.

6. Jangan menggunakan sayuran dalam kaleng kepada bayi, karena makanan jenis ini biasanya penuh dengan kandungan sodium dan zat-zat adiktif. Bacalah lebih dulu label pada kemasannya. Sayuran beku umumnya mengandung sedikit atau bahkan sama sekali tak memiliki kandungan sodium.

7. Jangan menggunakan microwave untuk memanaskan makanan bayi. Bahkan makanan yang dimasak sebentar pun tetap tak menutup kemungkinan adanya bahaya saat dipanaskan kembali. Bila terpaksa harus melakukannya, manfaatkan defrost cycle dan pastikan Anda sering memeriksa dan mengaduknya. Jangan lupa untuk selalu mencek suhunya dengan menyentuhkan sesendok makanan ke bagian luar bibir atas Anda. Pastikan sendok dan peranti masak yang Anda gunakan benar-benar dicuci bersih sebelum digunakan untuk menyuapi si kecil.

8. Saat memberi si kecil makan malam, jangan pernah menempatkan makanan cair dalam botol dengan dot berlubang besar. Selain sangat berbahaya (amat mungkin membuat si kecil tersedak), juga tak membangun kebiasaan makan yang baik serta berdampak buruk pada kesehatan giginya.

9. Jangan memberi buah-buahan yang kelewat asam, seperti jeruk dan nenas kepada anak di bawah usia 1 tahun. Asam yang terlalu tajam bisa merusak sistem pencernaan bayi yang memang belum berkembang sempurna.

10. Mengingat putih telur berpotensi menyulut reaksi alergi, sebaiknya jangan memberikannya kepada bayi di bawah usia 1 tahun. Kuning telur yang sudah dimasak jauh lebih baik bagi kesehatan bayi.

11. Jangan pernah memaksa anak untuk makan. Untuk mengawali pemberian makanan padat, mulailah dengan 1-2 sendok makan. Si kecil akan menuntun Anda, kok, untuk mengenali seperti apa pola makannya dan makanan apa saja yang disukainya.

12. Selama 2 tahun pertama, jangan membatasi asupan lemak dalam makanan buat si kecil. Lemak amat dibutuhkan dalam proses tumbuh kembangnya. Jadi, tak perlu khawatir mereka akan jadi kegemukan.

(Paskaria)

sumber :kompas.com

Oktober 11, 2009

Arti Dari Tangisan Bayi




Bayi berkomunikasi lewat tangisan. Semua orangtua dan calon orangtua tahu ini. Tapi, tahukah Anda bahwa bayi juga bisa menangis ketika emosi Anda sedang negatif ?

Saking lembut dan perasanya bayi, mereka bisa membedakan sentuhan yang biasa (penuh kasih dan sayang) dengan sentuhan yang sedang emosi dari orang yang sama. Tak hanya itu saja, bayi memiliki tangisan berbeda untuk masalah yang berbeda.



Pada mulanya, tangisan bayi mungkin terdengar sama saja, tetapi bila orangtua cermat menyimak, lama-lama akan tahu “arti” jenis tangisan yang berbeda. Sampai dengan usia tiga bulan, bayi memang masih sering menangis, kemudian frekuensinya akan menurun dan orangtua biasanya dapat mengenali tangisannya.

- Bayi lapar, mula-mula terjadi tangisan yang ritmis, semakin lama semakin keras, dan akan berhenti setelah diberi susu.

- Mengantuk atau lelah, tangisannya berfluktuasi dalam hal nada serta volume suara dan tidak teratur. Tanda-tanda lainnya adalah mengisap jari, mengucek-ucek mata, menepuk-nepuk telinga, terlihat gelisah dan sesekali memutar kepalanya dari satu sisi ke sisi lain.

- Kesakitan, tangisannya keras dan melengking. Setengah berteriak, tangisannya panjang. Wajahnya memperlihatkan rasa tidak nyaman.

- Pipis atau BAB, tangisannya terdengar berteriak dengan suara yang keras. Napasnya agak tersendat karena temponya berubah lebih cepat disusul dengan suara tangisan berikutnya.

- Takut. Tangisannya tiba-tiba, keras, dan melengking seperti megap-megap untuk menarik napas. Tangisan itu akan menghilang kalau rasa takut sudah teratasi.

- Bosan atau kesepian, tangisannya pendek-pendek, kadang diam, kemudian menangis pendek lagi.

sumber :nakita.com

Oktober 09, 2009

7 Cara Menyimpan Brokoli Agar Tetap Segar




T ERNYATA tidak mudah menyimpan sayuran, terutama brokoli. Teksturnya yang berkerut-kerut membuat susah membedakan mana brokoli yang masih segar dan mana yang tidak. Jika terlalu lama disimpan, kesegaran brokoli akan hilang. Brokoli yang tidak segar sudah barang tentu kadar gizinya berkurang. Untuk itu, perlu diketahui cara menyimpan brokoli agar kesegarannya tetap terjaga. Jangan sampai Anda asyik menikmati sayuran kesukaan tapi tidak ada satupun gizi yang bisa diserap tubuh.



Berikut adalah tujuh cara tepat untuk menyimpan brokoli agar tetap segar.

Keluarkan dari plastik

Tak ada kulkas bukan berarti brokoli tak bisa dinikmati. Kalau saat ini Anda tidak memiliki kulkas, itu bukan masalah. Keluarkan saja brokoli dari plastiknya lalu simpan di tempat yang kering, misalnya di keranjang. Kemudian tutup keranjang dengan menggunakan kertas atau kain agar terhindar dari jangkauan anak-anak, binatang, atau debu.

Celupkan air hangat

Brokoli akan tahan lebih lama jika disimpan dalam kulkas. Sebelum dimasukkan kulkas, periksa terlebih dahulu brokoli itu. Adakah ulat tersebut. Anda bisa lakukan dengan cara memasukkan brokoli dalam air hangat. Celupkan brokoli dengan krop mengarah ke bawah. Segera setelah ulat keluar, angkat brokoli dan kibaskan.

Masak segera

Brokoli yang sudah dipetik sebisa mungkin langsung dimasak sehingga Anda tidak akan kehilangan nilai gizi akibat sinar matahari. Sekalipun Anda harus menyimpannya untuk beberapa waktu, seperti pada poin satu dan dua, brokoli akan tetap terjaga kesegarannya dengan catatan jangan terlalu lama di dalam kulkas. Apalagi dengan temperatur yang sangat rendah.

Potong tangkai

Memotong tangkai dapat membuat brokoli tidak tumbuh saat Anda simpan. Jika tidak dipotong, dalam sehari brokoli akan mekar dan berwarna kuning! Oleh karena itu potong bonggol selebar 4 jari. Itu ukuran maksimal dimana bonggol masih boleh menempel pada bagian bawah brokoli. Selain itu, dengan bonggol yang pendek, akan memudahkan menyimpan dalam kulkas.

Bungkus dengan kantong plastik

Meskipun suhu kulkas bisa kita atur, tidak ada salahnya jika Anda tetap memasukkan brokoli ke dalam plastik. Tujuannya agar kelembapan tetap terjaga. Kalau dalam satu rak tersebut Anda tidak hanya menyimpan brokoli, berarti bahan makanan lain yang ikut tersimpan juga harus dibungkus dengan plastik. Supaya sayuran-sayuran di tempat tersebut tidak saling menyerap aroma satu sama lain, apalagi kalau salah satunya memiliki aroma yang sangat kuat, plastik yang digunakan sebaiknya berwarna hitam. Karena warna hitam kedap cahaya, metabolisme brokoli akan melambat sehingga warna hijau dan kesegarannya bisa dipertahankan lebih lama.

Jangan terlalu penuh

Walaupun kulkas Anda berukuran jumbo, usahakan tidak mengisinya hingga penuh. Dengan begitu, aliran udara dingin dari satu bahan ke bahan lain bisa lancar dan merata.

Pilih brokoli yang paling baik

Menyimpan brokoli di kulkas bukan berarti menjamin seratus persen brokoli atau sayuran Anda segar. Tidak jarang karena terlalu lama penyimpanan membuat brokoli menjadi seperti bubur. So! Pilihlah brokoli yang paling baik.
(Genie/Genie/tty)

sumber :okezone.com

Oktober 07, 2009

Si Kecil Ogah Belajar Pipis di Toilet




Usia si kecil sudah 2 tahun sehingga Anda merasa sudah saatnya melaksanakan toilet training (latihan menggunakan kamar mandi untuk buang air). Sejak diajarkan untuk buang air kecil di kamar mandi, anak memang sudah tidak menggunakan diapers dari pagi hingga sore hari karena ia sudah bisa menyampaikan kepada Anda bahwa ia ingin pipis. Kemampuannya mengontrol keinginan buang air pun cukup baik. Sayangnya, pada malam hari, si kecil masih mau memakai diapers. Mungkin karena minumnya banyak, dan selain itu Anda juga tidak ingin repot bangun tengah malam untuk menggotong si kecil ke kamar mandi. Gagallah toilet training yang Anda terapkan.



Mungkin, banyak ibu lain yang memiliki keluhan sama seputar kegagalan mereka menerapkan toilet training. Ada banyak faktor yang menjadi penyebabnya. Berikut penjelasannya:

1. Terlalu awal memulai
Idealnya, toilet training dimulai ketika anak telah memasuki usia 2 tahun. Bila Anda terburu-buru memulai sebelum waktunya, maka boleh jadi kegagalan yang didapat. Waktu yang dibutuhkan bisa lebih lama dan berat sekali saat harus melaksanakan program tersebut. Anda perlu mengamati tanda-tanda kesiapannya, baik secara fisik, kognitif, maupun perilaku. Tanda-tanda tersebut biasanya sudah terlihat ketika anak memasuki usia 18 bulan sampai 2 tahun. Bahkan, sebagian ada yang baru menunjukkan tanda-tanda ketika memasuki usia 4 tahun. Patut diingat, anak memiliki kemampuan dan kesiapan yang berbeda, tidak bisa disamaratakan. Jadi, jangan kecewa bila mendapati keponakan, anak teman atau tetangga dapat lebih awal memiliki kemampuan mengontrol buang air dibandingkan anak sendiri.

Sedikitnya, untuk menerapkan toilet training dibutuhkan waktu 3 bulan. Dituntut kesabaran dan sportivitas bila Anda gagal menerapkan dalam waktu di atas itu. Ini dapat dijadikan pertanda bahwa anak Anda belum siap. Tunggulah beberapa minggu dan mulailah untuk mencoba kembali.

2. Memulai di waktu yang tidak tepat
Hindari memulai toilet training pada saat yang tidak tepat, seperti seminggu sebelum kelahiran adik bayi, baru ganti pengasuh, pindah rumah, atau hal-hal yang berkaitan dengan rutinitas anak. Prasekolah biasanya memiliki rutinitas tertentu dalam kesehariannya. Ketika terjadi perubahan, maka si prasekolah butuh waktu untuk menyesuaikan diri dengan rutinitas baru tersebut. Untuk itu, hindari melakukan toilet training pada waktu-waktu tersebut. Tunggulah sampai anak dapat beradaptasi sebelum toilet training dimulai.

3. Jangan pernah memaksa
Ketika si kecil sudah menunjukkan tanda-tanda kesiapan dan tertarik untuk memulai toilet training, jangan paksa ia untuk segera melaksanakan secepat mungkin. Bisa-bisa si anak malah mengalami stres yang ditandai dengan tidak bisa buang air besar (konstipasi). Untuk itu, biarkan si kecil mengikuti iramanya, dan menjalani program toilet training setahap demi setahap. Tindakan paling bijaksana adalah tetap memberikan motivasi. Namun, ketika anak mogok, jangan sekali-sekali dipaksakan.

4. Hindari sekadar ikut-ikutan
Jangan terpengaruh cerita kenalan atau saudara tentang keberhasilan program toilet training yang diterapkan pada anaknya. Setiap anak adalah unik. Tidak mungkin menyamaratakan perkembangan semua anak sehingga memukul rata usia tepat melakukan toilet training. Langkah paling bijaksana adalah menunggu kesiapan anak. Sampaikan saja kepada kenalan, teman, atau saudara, “Kami telah memiliki rencana sendiri tentang program toilet training.”

5. Hindari memberikan hukuman
Jangan sekali-kali memberikan hukuman kepada si prasekolah ketika gagal melakukan toilet training. Bisa jadi hukuman yang diberikan terasa memberatkan dan membuatnya trauma. Akibatnya, anak tidak mau memulai kembali toilet training karena teringat akan hukuman yang diberikan. Harus diingat, setiap anak berbeda sehingga dituntut kesabaran dan kecermatan orangtua.

6. Tidak konsisten
Ketika memutuskan untuk melaksanakan toilet training hendaknya orangtua mampu bersikap konsisten. Laksanakan latihan itu saat siang dan malam hari. Memang, tidak bisa langsung serentak, tapi diawali dengan kesuksesan melaksanakan di siang hari, lalu dilanjutkan pada malam hari. Dituntut ketegasan dan kerelaan orangtua untuk membangunkan anak untuk BAK di kamar mandi, atau sekadar menggunakan potty training di kamar tidur.

(Utami Sri Rahayu)
sumber :kompas & nakita.com

Oktober 05, 2009

Risiko Bayi Lahir Besar




Bayi yang lahir dengan berat badan (BB) di atas 4 kilogram dapat dikategorikan sebagai giant baby. Dalam dunia kedokteran, giant baby disebut makrosomia. Kemunculan bayi seperti ini disebabkan oleh beberapa faktor. Pertama, faktor kondisional atau hanya diduga penyebabnya, semisal orangtuanya memang besar atau karena memang lingkungannya (faktor gizi) yang memungkinkan bayi mempunyai BB besar. Kedua, faktor ibu hamil yang menderita diabetes mellitus. Ketiga, faktor ibu yang mengalami kelebihan berat badan (obesitas), dan terakhir, faktor ibu mengalami kehamilan lebih bulan.



Yang bermasalah dan cukup sering terjadi adalah faktor kedua, ibu saat hamil mengalami diabetes mellitus atau yang biasa disebut diabetes gestasional (diabetes yang disebabkan kehamilan).

Menit-menit pertama menjelang kelahiran bayi amat menentukan karena risiko pada bayi “raksasa” adalah hipoglikemi (kadar gula kurang dari 40). Padahal, hipoglikemi pada bayi tidak boleh terjadi, karena ancaman yang paling besar adalah bayi bisa kejang dan hipoksia, ujung-ujungnya merusak otak.

Selain memeriksa kadar gula pada si bayi setelah dia lahir, dokter juga harus bersiap memberikan asupan gula pada bayi supaya hipoglikemi tidak terjadi. Jika kondisi masih dinilai sehat, anak cukup diberi minum gula. Tetapi jika sebaliknya, dokter akan memberikan asupan gula dengan cara infus. Biasanya jika tindakan dilakukan langsung pada jam-jam pertama bayi dilahirkan, setelah dilakukan penanganan seperti itu kadar gula bayi akan kembali normal. Kejang dan hipoksia tidak akan terjadi. Selamatlah si kecil dari ancaman kerusakan otak dan organ vital lainnya, seperti ginjal, jantung, dan pencernaan.

Setelah masa krisis terlewati, apa lagi yang harus dilakukan oleh dokter?
Dokter akan memantau dan meminta orangtua agar menjaga BB bayi untuk tetap di rentang normal, atau setidaknya tidak membuatnya bertambah besar. Cara terbaik untuk ini adalah dengan memberikan ASI eksklusif, dan diteruskan dengan tata laksana pemberian MPASI dan asupan makanan selanjutnya yang terukur.

Ingat, ASI adalah yang utama karena nutrisinya sudah sesuai dengan kebutuhan bayi saat itu. Ibu tidak disarankan memberikan susu formula karena kita tidak bisa menentukan seberapa banyak kebutuhan ideal si bayi mendapatkan nutrisi dengan susu formula. Protein susu formula juga susah dicerna bayi sehingga menumpuk di badannya. Jangankan bayi yang dilahirkan dengan berat badan di atas rata-rata, bayi normal pun jika diberikan susu formula bisa mengubahnya menjadi bayi “raksasa”.

Bagaimana agar berat badan giant baby ini tidak “kebablasan”?
Berat badan giant baby harus dikontrol secara ketat. Pertambahan BB tidak boleh lebih dari 1 kg/bulan dalam tiga bulan pertama setelah kelahiran. Tiga bulan selanjutnya, maksimal penambahan BB-nya 600 gr. Tiga bulan selanjutnya berkurang lagi, setiap bulannya tidak boleh lebih dari 300-400 gram.

Target tersebut dapat tercapai bila sang ibu memberikan ASI. Tetapi jika memberikankan formula, lakukanlah ASI mix. Maksudnya, siang si kecil diberi susu formula sesuai dengan takaran yang dianjurkan dokter. Malam harinya, biarkan si kecil menetek. Tak jadi masalah jika ASI tidak keluar.

Apa lagi yang perlu diperhatikan dalam merawat bayi besar ini?
Risiko lain dari giant baby adalah respons imunologinya terlalu hebat, sehingga kalau bayi terkena demam berdarah (DB), risiko krisisnya lebih tinggi daripada bayi yang respons imunologinya normal. Karena itu bayi harus dijaga betul kesehatannya agar jangan sampai terkena penyakit-penyakit akibat bakteri, kuman, virus, dan sebagainya.

Bayi besar juga rentan mengidap diabetes mellitus (DM). Karena pada bayi “raksasa”, lemak-lemak dalam tubuhnya membuat resistensi insulin. Efeknya, tubuh bayi tidak mampu mengolah gula yang masuk ke dalam tubuh dari makanan atau minuman. Akhirnya, gula di dalam darah akan meningkat. Dalam jangka panjang, bila BB-nya dibiarkan terus bertambah tak terkendali, saat masuk usia produktif kemungkinan akan mengidap penyakit stroke, jantung, dan hiperkolesterol, cukup besar.

Mengingat risiko gangguan kesehatannya besar, bisakah menghindari melahirkan giant baby?
Bisa saja. Misalnya, ibu menjaga BB-nya selama hamil dalam batasan normal. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Asosiasi Kebidanan dan Kandungan Amerika yang dipublikasikan dalam jurnal Kebidanan dan Kandungan, mengungkap, ibu hamil yang mengalami peningkatan berat badan lebih dari 18 kg tetap berpotensi melahirkan bayi besar sekalipun dia tidak mengidap diabetes gestasional. Ini karena ibu hamil gemuk berisiko 4 sampai 12 kali untuk melahirkan bayi besar.

Kelompok paling berisiko tinggi adalah ibu hamil yang mengalami peningkatan berat badan lebih dari 18 kg sekaligus mengidap diabetes gestasional, dimana hampir 30% dari kelompok ini melahirkan bayi besar. Sementara ibu hamil berbobot normal sekaligus mengidap diabetes yang melahirkan bayi besar jumlahnya hanya berkisar 13,5%.

Selain itu, perlu diperhatikan bahwa janin yang terlampau besar berisiko mempersulit proses kelahiran, seperti meningkatkan kemungkinan perobekan atau perdarahan vagina, serta kemungkinan harus melahirkan lewat operasi sesar. Sementara si janin sendiri berisiko mengalami "macet" di bahu atau patah tulang selangka saat proses kelahiran. Oleh sebab itu, usahakan BB ibu selama bersalin dalam batasan normal sehingga BB anak ketika lahir juga pada kisaran normal.


Narasumber: dr. I.G.A.N Partiwi, SpA.MARS, ahli kesehatan anak dari RSIA Bunda, Jakarta.

(Gazali Solahuddin)

sumber :nakita.com

Oktober 03, 2009

Membeli Pakaian Bayi Ada Tekniknya!




Pakaian, kain yang menutupi bagian tubuh. Mungkin Anda berpikir, selama ini Anda tak pernah memiliki masalah dengan membeli pakaian apa pun. Mungkin hanya sedikit masalah, kekecilan atau kebesaran, lalu apa bedanya dengan pakaian bayi? Perlu Anda ketahui, bahwa ketika Anda salah memilih pakaian bayi, Anda juga bertaruh pada kesehatan bayi Anda.



Dr. Rini Sekartini Sp.AK., dokter spesialis anak pada Bagian Ilmu Kesehatan Anak FKUI-RSUPN Cipto Mangungkusumo menyatakan, bahwa ketika lahir, kulit bayi sangat tipis. Bahkan tak jarang seperti bisa terlihat bagian urat-uratnya. Pada bayi hingga usia 1 tahun, lapisan epidermis (bagian kulit terluar) 20-30 persen lebih tipis dibandingkan orang dewasa. Karena pertahanan di permukaan kulit belum sempurna, penyerapan iritan dari luar lebih mudah terjadi, dan ini bisa mengganggu organ bagian dalam tubuh si anak. Apalagi sistem imun bayi pun masih belum sempurna, maka harus diperhatikan bahan-bahan apa yang menyentuh kulit bayi. Kulit bayi masih sangat tipis, dan belum ada lapisan lemak tebal seperti orang dewasa. Sehingga, ketika orang dewasa terkena gesekan, mereka tak masalah, namun ketika kulit bayi tergesek, mereka gampang luka dan iritasi. Sesuatu yang tak memiliki efek berarti pada kulit sensitif orang dewasa, pada kulit bayi memiliki efek yang besar.

Dr. Rini juga menyatakan, bahwa ada 2 faktor utama yang perlu diperhatikan dalam hal memilih pakaian atau busana bagi bayi dan anak kita, yaitu aman dan nyaman. Aman dalam arti tidak membahayakan, dilihat dari materi bahan pakaian yang digunakan. Bahan yang terbaik adalah katun, karena menyerap keringat. Tidak luntur karena proses pewarnaan yang kurang tepat. Lalu tidak menimbulkan rasa gatal atau alergi di kulit. Minimalkan penggunaan aksesoris pakaian, jangan sampai membahayakan tubuh.

Sementara dalam kenyamanan, perhatikan sirkulasi udara pakaian, agar tak terlalu ketat pada tubuh anak, berbahan lembut, juga mudah menyerap keringat. Jangan abaikan pula model pakaian untuk anak. Usahakan untuk memilih pakaian bayi yang modelnya sederhana dan mudah dikenakan.

Umumnya para ibu hanya menggesekkan kain untuk mengecek apakah kain cukup lembut atau tidak. Padahal kelembutan pakaian tak selalu menjadi satu-satunya faktor yang perlu diperhatikan saat membeli baju anak. Ada faktor pendukung lain, misalnya zat pewarna yang bisa saja luntur tanpa disadari ketika si kecil berkeringat. Zat pewarna tadi bisa dengan mudahnya masuk ke dalam tubuh bayi, baik melalui kulit maupun melalui mulut. Lalu, ada pula zat pada kaus yang bisa terhirup si kecil yang bisa mengganggu pernapasannya. Penting untuk para orangtua mengecek dan memastikan bahwa pakaian yang akan dikenakan pada bayi itu sudah memenuhi standar yang baik untuk pakaian anak-anak. Contohnya, merek pakaian Velvet Junior, pakaian bayi dan anak produksi lokal, yang baru-baru ini mendapatkan sertifikasi standar internasional Oeko Tex Standard 100 kelas 1. Uji standar internasional semacam ini penting untuk memastikan bahwa pakaian yang akan dikenakan anak-anak aman dan nyaman.

Tips membeli baju bayi:
1. Jangan beli dalam jumlah banyak di muka
Ketika Anda akan membeli persediaan pakaian untuk bayi saat mendekati hari kelahiran, usahakan membeli dengan jumlah cukup. Dalam artian, tak terlalu banyak, tak juga sedikit. Belilah dengan warna ‘aman’ atau netral. Karena Anda tak tahu pasti jenis kelamin, dan warna apa yang kira-kira pas dengannya hingga hari lahirnya, kan? Percayalah, Anda pun akan perlu alasan untuk membeli baju lagi di mal. Anda akan butuh hari libur untuk bisa jalan-jalan, bertemu ibu baru lain, mendengar anak bayi lain menangis.

2. Pikirkan kepraktisan
Tak ada alasan Anda harus membeli pakaian bayi bermerek dan berharga mahal di awal-awal kelahirannya. Bayi baru lahir akan berkembang sangat cepat. Mungkin baju-baju bayinya hanya sempat dipakai beberapa kali saja. Kebanyakan waktu, si bayi hanya akan berbaring, plus mereka akan sering buang air. Belilah pakaian dasar bayi dari produsen yang terpercaya kualitasnya dengan harga masuk akal dengan jumlah secukupnya. Lihat apakah si bayi nyaman mengenakannya, dan perhatikan tanda-tanda alergi. Lagipula, Anda mungkin akan menerima baju bayi bermerek sebagai hadiah dari teman atau saudara.

3. Ukuran
Seperti kita tahu, bayi tumbuh dengan cepatnya. Ukuran-ukuran baju pun macam-macam. Biasanya ukurannya bertuliskan, “new born”, 3 bulan, 6 bulan, 9 bulan, 12 bulan, 18 bulan, 24 bulan, dan lainnya. Bahkan ada yang memberikan kisaran, misal 3-6 bulan. Untuk permulaan, Anda bisa membeli baju dengan ukuran untuk new born, lalu karena si kecil akan tumbuh cepat, Anda bisa membeli yang berukuran lebih besar. Agar Anda tak perlu membuang-buang uang untuk pakaian saja.

4. Kenyamanan
Kenyamanan sangat penting bagi bayi, juga untuk si ibu. Agar si kecil tidak repot dengan berbagai macam potongan baju dan agar mudah dipakaikan, belilah yang potongannya ‘normal’. Ada banyak pilihan pengait baju, dari kancing, velcro, risleting, dan sebagainya. Sebaiknya pilih pakaian bayi dengan pengait kancing jepret atau risleting. Karena kancing kait berpotensi tertelan, sementara velcro berpotensi mudah terbuka. Hindari pengait yang terletak di bagian punggung. Karena bayi akan lebih sering tertidur, sehingga pengait di belakang hanya akan mengganggunya. Anda juga akan butuh pakaian yang memberikan kemudahan akses untuk membuka popok. Belilah beberapa pakaian dengan bukaan di bagian bawah perut.

5. Yang perawatannya mudah
Perhatikan pula bahan yang dibeli. Meski gaun terlihat lucu pada anak-anak, namun gaun dari bahan tulle hanya akan membuat si kecil teriritasi. Pilih katun, mudah dicuci sendiri dan lebih berguna.

sumber :kompas.com

Oktober 01, 2009

Khasiat Belimbing Wuluh




Belimbing wuluh (avverhoa bilimbi) adalah tanaman asli amerika yang tumbuh subur di darah yang banyak mendapat sinar matahari langsung tetapi cukup kelembaban udaranya.



Belimbing wuluh dengan kandungan zat kimia di dalamnya(kalsium oksalat, sulfur, asam format etc…) berkhasiat untuk pengobatan beberpa macam penyakit, seperti:

1. Gusi Berdarah
Konsumsi secara rutin belimbing wuluh yang segar atau bisa juga yang sudah di buat manisan

2. Jerawat
Untuk pengobatan luar. Cuci 3 belimbing wuluh yang segar, di parut dan beri sedikit garam. Tempelkan parutan tadi pada kulit yang berjerawat. Lakukan 2 kali sehari

3. Darah Tinggi
Siapkan 3 buah belimbing wuluh
Biji sriganding 25 gram, cuci bersih lalu tumbuk hingga halus
Masak 4 gelas air, tambahkan belimbing wuluh dan biji sriganding.
Dinginkan, lalu saring ramuan
Minum satu gelas sehari

Sumber: www.i-herbal.blogspot.com

Maen Game Dapet Uang beneran

Play Strategy Game on MarketGlory

Related Post