Setiap pasangan yang saling menyayangi pasti pernah dihinggapi rasa cemburu. Rasa ini bisa menjadi bumbu dalam suatu
hubungan. Tetapi, cemburu yang bagaimana, sih, yang masih dianggap normal, dan bagaimana cara mengelolanya?
BILA ANDA YANG CEMBURUAN
Jika Anda menyadari bahwa sifat cemburu yang Anda miliki berasal dari masalah yang dialami waktu masih kecil, sebaiknya
Anda berkonsultasi kepada seorang ahli. Bila pasangan Anda baru saja berselingkuh, sebaiknya selesaikan dulu masalah-
masalah yang bersangkutan sebaik-baiknya.
Yang Bisa Dilakukan:
Berikut ini beberapa hal yang dapat Anda lakukan:
- Selidiki faktanya
Lihat dari sudut pandang yang positif apa yang membuat Anda cemburu, kemudian tanyakan diri Anda apakah perasaan terancam
yang Anda rasakan masuk akal. Apa buktinya bahwa hal tersebut membahayakan hubungan? Apakah sifat cemburu Anda membuat
situasi menjadi lebih buruk?
- Berpikir positif
Bila Anda mulai merasa sakit hati karena cemburu, ingatkan diri sendiri bahwa pasangan mencintai dan menghargai Anda, dan
sudah berkomitmen atas hubungan yang Anda bina. Katakan pada diri sendiri, Anda cukup menarik dan pantas disayang dan
dicintai, dan tidak ada yang harus Anda takuti.
- Tenangkan hati
Salah satu cara terbaik untuk meredakan rasa cemburu adalah dengan menanyakan langsung kepada pasangan. Pastikan Anda tidak
mengomel atau menggertak seenaknya. Katakan kepada pasangan tentang perasaan tidak tenang dan tidak aman yang Anda rasakan.
Minta pasangan untuk membantu mengatasi masalah yang Anda rasakan.
BILA SI DIA YANG CEMBURU
Mempunyai pasangan yang cemburuan dapat melelahkan. Berikut ini ada beberapa kiat yang mungkin dapat membantu mengurangi
rasa cemburunya:
Melihat dari berbeda
Jangan lupa bahwa cemburu merupakan salah satu tanda cinta. Daripada berusaha membela diri, lebih baik mencoba untuk
mengerti dan memberikan dukungan.
Koreksi sikap Anda
Bila Anda menyadari beberapa sikap Anda dapat membuat pasangan cemburu, ubahlah sikap Anda tersebut. Pastikan untuk menjaga
komitmen perjanjian berdua serta hindari membuat janji yang tidak yakin dapat Anda jalani.
Yakinkan pasangan
Jangan lupa mengambil setiap kesempatan untuk mengatakan kepada pasangan betapa Anda mencintainya, dan mengapa anda
memilihnya sebagai pasangan hidup. Berikan banyak pujian dan bicarakan mengenai masa depan yang cemerlang yang akan
dijalani berdua.
Dok. NOVA
sumber :tabloid nova
<script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-1869486106154232";
/* 234x60, created 2/9/09 */
google_ad_slot = "7430468513";
google_ad_width = 234;
google_ad_height = 60;
google_language = "en";
//-->
</script>
<script type="text/javascript"
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script>
Komentar
Posting Komentar