Tips Mencegah Jerawat


Super Acnes - detikNews

Jakarta - Cara merawat kulit wajah berbeda dengan merawat kulit bagian tubuh lainnya

karena tingkat terkena polusi di bagian wajah lebih tinggi daripada kulit tubuh di

tempat lain yang tertutup. Selain itu kulit wajah juga memiliki banyak kelenjar lemak

(kelenjar sebasea) yang menghasilkan asam lemak bernama "sebum" dan kelenjar

keringat. Sehingga jika cuaca panas, keadaan panik atau terlalu lelah, kulit wajah

akan mudah berminyak, berkeringat, lengket dan kotor. Hal ini disebabkan adanya

hubungan stres fisik dan kejiwaan dengan peningkatan produksi keringat dan "sebum"

(asam lemak) pada kedua jenis kelenjar tersebut.


Kosmetika rias yang tidak dibersihkan juga akan menjadi polusi bersama keringat dan

debu yang menempel di wajah. Perpaduannya kemudian berkembang biak menjadi

Propionibacterium acnes yang akan mengubah lemak sebum dari bentuk cair menjadi lebih

padat, sehingga mudah menyumbat pori-pori wajah dan menimbulkan jerawat.

Di bawah ini adalah 4 (empat) faktor utama penyebab timbulnya jerawat, yaitu :

1. Adanya sumbatan di pori-pori kulit oleh sebum yang berubah menjadi padat
2. Peningkatan produksi sebum akibat pengaruh hormonal, kondisi fisik, dan

prikologis. Jika disertai sumbatan di muara kelenjar sebasea, aliran keluar sebum

akan terbendung.
3. Peningkatan populasi dan aktivitas Propionibacteri acnes karena bakteri ini

terdapat di bawah muara kelenjar sebasea dan suka makan lemak sebum.
4. Reaksi radang akibat serbuan sel darah putih ke sekitar kelenjar sebasea yang

sudah mengalami bendungan dan akhirnya pecah. Isi lemak sebum tumpah ruah ke dalam

jaringan kulit jangat atau dermis, dan dianggap benda asing sehingga memancing

serbuan sel darah putih ke tempat tersebut.

Bagaimana jerawat dapat dicegah? Di bawah ini adalah prinsip mini agar jerawat tidak

mengganggu :

1. Bersihkan muka dari kosmetik sebelum tidur
2. Hindari makanan manis dan berminyak
3. Perhatikan gizi agar seimbang, konsumsi cukup vitamin C dan Vitamin E
4. Hindari penggunaan kosmetik yang berminyak
5. Berikan kulit perlindungan dari sinar matahari terutama pada musim panas
6. Jangan begadang
7. Jangan biarkan kotoran dan debu tinggal di permukaan kulit
8. Bersihkan dan rawat kulit wajah dengan tuntas


Apakah kamu masih tidak berdaya menghadapi jerawat di wajahmu yang bikin pusing ?

Simak kelanjutannya di "Tips Menuntaskan Jerawat" minggu depan.

Tips ini dipersembahkan oleh Acnes Treatment Series dari Mentholatum USA.

Komentar